分手后纠缠的解决方法:
1、最好是不要再见面了,因为这样你会很痛苦。如果可以忍受的话就先和他说清楚自己的想法,然后保持一定距离;2、把对方当做普通朋友来相处,既然已经分开了那么就应该尊重对方的选择,不能够打扰到别人,也不能给别人造成困扰;3、找到合适的时间与对方谈心,让对方知道你还在乎她(他),这个过程中千万不要激怒对方或者伤害对方;4、用行动证明你依旧爱着对方,比如买礼物送给对方等等,只有真正放下才能挽回感情。5、努力提升自我价值,变得更加优秀,吸引对方主动联系你。