分手后哭不出来的原因有:1.在一起时间长了,对方已经习惯了自己。2.曾经爱得太深刻,即使是现在也无法释怀。3.感情变淡,失去新鲜感。
分手后想要哭出来可以采取如下措施:第一,你可以把心里面所有的苦都说给身边信任的人听,让他们帮助你排解内心中的痛苦和压力;第二,转移注意力,培养兴趣爱好,做一些喜欢的事情,比如唱歌、跳舞等,通过这种方式让自己放松下来;第三,多参加户外活动,到大自然中走一走,呼吸新鲜空气,接触更多的人群,放飞自我。总之,尽量让自己开心快乐起来,慢慢地就会从失恋的阴影中走出来。