1、切忌死缠烂打。分手后,对方如果还爱你的话会很痛苦,也许会有一段时间无法接受现实,但是他们更希望能够自己静下心来好好思考这段感情,当然在这个过程中,千万不要做出让对方反感或者说厌恶的事情,比如疯狂地纠缠对方等等。2、冷冻分手期。如果对方已经处于分手期了,那么此时最需要的就是冷静和理智,千万不要为了挽回而去做一些不可挽回的事情,比如骚扰、死缠烂打等等,因为对方本身就已经非常烦躁了,如果再被你缠着,只会更加讨厌你。3、提升自我价值。