1、时间是治愈伤口的良药。2、找一个新男朋友,或者让自己忙碌起来,不要胡思乱想。3、多和父母聊天,听他们的意见。4、去旅游散心,把注意力转移到其它地方。5、分手后很痛苦?你可以尝试用以下办法:①转移话题,如讨论他的爱好,他的童年往事等。②回忆过去的美好时光。③有意识地“秀”自己的新形象。④培养一些新的兴趣。⑤与朋友通电话,倾诉烦恼。⑥做点家务,如打扫卫生,整理房间等。⑦多运动,如游泳,跑步等。⑧改变发型,穿着打扮等。⑨向家人坦白,请求帮助。⑩看搞笑片,幽默小说,电视连续剧等。