一、多和朋友聚会,分散注意力
二、把时间安排满,让自己忙起来。三、找个人倾诉,别憋在心里。四、旅游或者运动,让身体累起来。五、不要想着对方,给自己找点事情做。六、转移注意力,把精力放到其他地方去。七、出去走走,看看外面的世界。八、回忆美好过往,让记忆深刻。九、接受现实,你们已经分手了。十、正视问题,不逃避,勇敢解决问题。十一、多陪伴家人,尽量减少独处时间。十二、有条件可以请假回家,回去见她最后一面。十三、重新开始生活,这是你应该做的。十四、相信时间能治愈伤痛。